波比的巧克力工坊，出国买护肤品是从机场免税店买好还是直接从国外的店买好？
谢谢邀请。樱桃番茄在护肤过程中也在机场免税店里面买过不少护肤品，个人觉得机场免税店和国外的普通店铺对比的话机场免税店购买还是是比较放心一些的，可能就是价格会高一点，但是通过退税的话，还是相差不多的。
机场免税店，一直是女生的购物天堂。
爱在免税店买买买的理由可太多了！直接省下税金、可省下办理退税的麻烦、还可以省下托运行李的公斤数……还有这里就像百货公司，占地超广、商品应有尽有。
我也是个爱买东西的主，大大小小也逛了不少免税店，有了些经验，今天我就认认真真的做次总结，希望给在出行的小仙女们提供些帮助哦
今天先来常见的20家机场免税店
1.香港国际机场
因为香港是免税港，所以机场里面的免税店价格也不会比外面便宜。如果在香港的打折季（7-8月和圣诞），港内买要比机场里面的免税店更便宜。
tip1✔这里的化妆品比不上北京和上海的日上，价格也高于香港市区的莎莎和卓悦。
tip2✔这里的国际大牌品牌非常齐全，从Chanel,，Dior到Givenchy，Prada，价格跟香港市区一样。
tip3✔香港的打折季（7-8月和圣诞节），那么建议可以直接在港内买，不用在香港机场免税店买了。
tip4✔如果想要买些保健品带回来，可以选择1号航站楼的余仁生，这里贩售的保健品都是纯中药的。
tip5✔这里能够买到一些在中国大陆没有发行的书籍和出版物，对于爱书一族绝对不容错过。
值得购买~~大牌包包及太阳镜，余仁生保健品，书籍出版物，洋酒洋烟，迪斯尼主题商品
血拼指数 💎💎💎💎
2.北京首都机场/上海浦东机场
相信这两个机场小仙女们真是太熟悉不过了，可能八成的护肤品都是在日上免税店购买的了！我也是哦！所以我就介绍的少一些吧，可能大家比我有经验。
tip1✔出境比入境的店面大，所以先要在出境的店面把东西都买好哦。
tip2✔日上虽以人民币标价，但可以用美元、欧元，日元，港币现金结账，外币没花完的可以在入境时使用。
tip3✔去之前可以打印95折券哦。
tip4✔日上可以回国提货，不用拎着全球跑，很方便。
值得购买~~化妆品/护肤品/各类香烟
血拼指数 💎💎💎💎
3.日本东京成田机场
成田机场拥有全日本机场中最多的免税商店，这里的大牌数目相当多，除了常见的Burberry，Gucci，Coach等，比较少见的 Tiffany，Celine，BV等也有。这里的Hermès是全世界机场免税店中最大的，到货速度也相当快，值得一逛。
tip1✔成田机场的大多数东西并没有什么价格优势，但它的店员有着典型的日式高水平服务，在这儿掏钱买东西绝对有顾客是上帝的感觉。
tip2✔除了国内可能买不到的日本药妆，尽量不要在机场买其他日本产的护肤品，在这里免税后的价格无论是和日本市区还是日上比起来都没有优势。
tip3✔铜锣烧，手打乌冬面，巧克力，棉花糖，清酒烧酒各色食物都绝对值得带回国。
值得购买~~铜锣烧，白色恋人，Royce巧克力，数码产品
血拼指数 💎💎💎
4.韩国首尔仁川机场
仁川机场号称全亚洲最便宜的扫货机场，机场免税店中除了各大国际知名化妆品品牌之外，韩国本土品牌，诸如The Face Shop、SkinFood、VOV更能吸引人的眼球。值得一提的是，全球唯一的路易威登免税奥特莱斯店即将入驻。
tip1✔如果你是购物狂人，那么请至少留2小时给仁川机场的免税店，新罗和乐天在这里都有分店。
tip2✔可以提前办一张免税店的会员卡，会有免税价格之上再九折的优惠，买得多就省得多。
tip3✔欧美品牌没什么价格优势，甚至还有许多品牌都是不能使用九折会员卡的，买的时候需要注意。
tip4✔在免税店买完东西，售货员都会把袋子封上，上机前不能拆开，不然有可能上不了飞机。
tip5✔店员大都非常慷慨，特别乐于赠送赠品。
值得购买~~韩系护肤化妆品，MCM，高丽参
血拼指数 💎💎💎💎
5.泰国曼谷素万那普机场
泰国机场让人印象最深刻的绝对就是欧莱雅了，种类之全、价格划算，永远都是国人的心头之好。还有来自英国的药妆品牌Boots是一定要去的，目前它在国内还没有专柜。
tip1✔曼谷国际机场还备有泰式按摩，逛累了可以去体验一下。
tip2✔来自英国的药妆品牌Boots，曼谷机场内的这家免税店据说比香港卖得还要便宜，许多单品售价都在200泰铢（人民币40元啊）以下，还经常有打折促销活动。
值得购买~~Boots药妆，欧莱雅，泰国特色工艺品
血拼指数 💎💎💎
6.新加坡樟宜机场
樟宜机场真的很大，环境和服务态度超好，还会经常推出一些优惠活动和限量版产品。虽然价格相对香港偏高，但是产品够独特，其他地方难以买到。
tip1✔这里很多商品的价格虽然比香港机场的略高，但胜在够独特，比如宝格丽的Gem-Based Skincare Line，市面上不太容易买到。
tip2✔有亚太区最大的香水及化妆品免税店，里面独家发售的彩妆盘和护肤品套装也很值得购买。
tip3✔经常会搞促销活动，不要错过哦。
tip4✔还有不可错过的是这里的腕表，欧米茄、天梭、豪雅和Swatch的价格比国内低很多。
tip5✔如果想买点有特色的东西，推荐机场里的BengawanSolo，这家特产店卖的是色东南亚糕点，西谷米千层糕、番薯丸子、凤梨蛋挞等味道都不错。
值得购买~~香奈儿，雅诗兰黛，名表，东南亚特色食品
血拼指数 💎💎💎💎
7.阿联酋迪拜国际机场
迪拜由于推行低进口税及无销售税的政策，很多东西都比国内便宜，特别是香水、高档化妆品、名牌衣服和鞋包，在不打折的情况下也比国内便宜一半左右。
这里有超级多的世界品牌，想买什么都可以。且这里的金价也要比国内便宜，所以金饰柜台总是人气爆棚。
tip1✔免税区达9000平方米，设施华丽，世界知名品牌林立，小仙女们要准备足够时间哦，一定可以逛个够，买到所有自己想买的！
tip2✔在这里购物刷卡，美元、迪拉姆都可以，免去了中国普遍的双币信用卡刷当地货币的手续费。
tip3✔有很多中国售货员，不懂外语也无所谓哦。
值得购买~~国际大牌，金饰，名表，阿拉伯特色纪念品
血拼指数 💎💎💎💎💎
8.德国法兰克福机场
法兰克福机场是欧洲最大的最繁忙的机场之一，但是其免税店的规模不及香港，品牌也很少。
tip1✔这里最大牌的专卖店只有爱玛仕、巴宝莉、万宝龙和宝格丽等区区几家，反倒是几家特色店铺更值得一逛，比如BREE
tip2✔每月都有“DutyFree &Travel Value”的优惠，都推出不同款指定香水、糖果、酒类等的超低折扣，这时出手相当便宜。
tip3✔一号航站楼的耐克专卖店号称是德国机场独此一家，平类齐全而且价格便宜。
值得购买~~BREE皮具，Nike，Montblanc
血拼指数 💎💎💎
9.英国伦敦希思罗机场
这个机场商店的最大特点就是贵，随便吃点东西就要七八镑，但是商品却比从伦敦市区商店买到的要便宜，所以在这里买买买还是可以的。
tip1✔Paul Smith等英国本土时尚品牌，是全球范围内新款上市最早的地方之一，价格也很有优势，如果运气好赶上了折扣活动，就更是超值。
tip2✔机场出关的地方，有专门退税的窗口，可以直接去那里退税，而且说不定会有小样赠送。
tip3✔英国本土的知名品牌bodyshop在机场少见，但是伦敦街头很多，所以想买的话建议直接在店里买。
tip4✔可以提前在机场的网站上购买商品，起飞之前直接去店内拿就好。
值得购买~~烟斗、烟丝、爱马仕、香奈儿、Dunhill、Berry Bro.& Rudd、paul smith
血拼指数 💎💎💎
10.法国巴黎戴高乐机场
戴高乐机场内的免税名牌店数目少，不过这里的Dior、Prada却常有些划算的折扣包袋，加上免税价格很有吸引力。本土化妆品很值得买，如果赶上促销，就不是一星半点儿的超值了。
tip1✔最不能错过的是法国红酒，据说戴高乐机场有全法国品种最多的葡萄酒，而且因为没有关税，要比在法国境内买划算很多，最便宜的只要十几欧元。
tip2✔在法国机场可以直接买免税品，不用在机场的退税窗口排队填单子，省时省力。
tip3✔机场有会中文的导购，很是方便。
值得购买~~香槟、巧克力、香槟、干邑、鹅肝酱、Cartier、Hermes
血拼指数 💎💎💎
11.丹麦哥本哈根几遍了
哥本哈根机场是欧洲四大机场之一，国际候机室大，免税店也非常有规模，但是免税店无论吃的、喝的、穿的、用的，都贵的离谱！虽说贵，却还是比丹麦国内的售价要便宜点，和我们国内的专柜比更是便宜一大截。
tip1✔丹麦机场候机室的消费极高，建议尽可能不要在候机室内用餐，钱包绝对会大出血的。
tip2✔哥本哈根机场的国际候机室非常非常大，两边的免税店又特别多，一定要注意留好登记时间，以免误机。
tip3✔可以讨价还价，争取打折或者是小样赠送等等。
tip4✔哥本哈根是不用欧元、美元的，最好先在机场换一点丹麦克朗。
值得购买~~非要买的话可以买护肤品，比如Lancome、CD、MAC、LA MER等，或者买些丹麦的土特产、饼干
血拼指数 💎💎💎
12.瑞士苏黎世机场
苏黎世国际机场免税店被列为世界十大顶级购物机场之一，是个不折不扣的购物城。位于第三登机手续办理处附近的Airport Outlet，Guess、Calvin Klein、Versace等国际著名品牌的服装、饰品和珠宝。最高折扣可达50%！
tip1✔作为手表品牌的大本营，在瑞士苏黎世国际机场里自然是少不了的。劳力士、天梭、浪琴、Swatch，应有尽有。
tip2✔除了手表，瑞士最著名的就是军刀，机场免税店里有各式各样的军刀，种类非常齐全。
值得购买~~香烟，军刀，手表
血拼指数 💎💎💎💎
13.荷兰阿姆斯特丹史基浦机场
拥有100多个商店，出售超过14万种商品。除了与其他机场免税店相仿的各大品牌之外，这里不时会有促销活动，往往非常超值。相对于其他国家来说，这里的退税机构也相对更加便利和宽松。
tip1✔可以先在机场网站上定好想要的商品，通关安检后可以直接去机场询问处提取商品。
tip2✔机场香水便宜，但是大多数属于高端品牌的低端产品，当然也有一部分高端限量香水，购买时一定要仔细分辨。
tip3✔免税店的很多商品会标上“最低价格保证”的标签，代表商品为荷兰最低价格。
tip4✔最好不要买郁金香花的种子，因为可能过不了国内海关哦，但是从香港带回深圳不会检查哦。
值得购买~~欧系化妆品香水、郁金香花种、豪达奶酪、小家电
血拼指数 💎💎💎💎💎
14.澳大利亚悉尼机场
澳洲的时尚业不像欧洲那么发达，本土品牌多以冲浪、休闲风格为主，比如免税店里有卖的Billabong，号称“澳洲冲浪第一品牌”，男装、女装各种尺码都有。
tip1✔悉尼风情和纪念品大世界这两家店里都有大量纪念品出售，皮具、T恤、巧克力和坚果一应俱全。
tip2✔充满了异域风情的飞去来器（回旋镖）、迪吉里杜管和油画等，买回来收藏很不错。
值得购买~~Billabong，UGG，土著艺术品
血拼指数 💎💎💎
15.美国纽约肯尼迪机场
肯尼迪机场的牌子相当少，价格也谈不上多便宜，所以在美国旅游的时候，小仙女们就要做好攻略了，把想买的都先买全吧！
tip1✔肯尼迪机场的免税品牌很少，只有Burberry、Gucci等常见大牌，而且价格也算不上便宜，所以如果在纽约各大品牌工厂店或是折扣村看到喜欢的，一定要及时下手！
tip2✔肯尼迪机场免税店最值得买的就是护肤品了，雅诗兰黛和倩碧货品齐全，价格与国内相比也相当有诱惑力，如果恰好赶上有折tip扣就别犹豫了。
tip3✔想带些特别的东西回国的话，推荐机场免税店的美国红酒，尤其是加州产的，性价比相当高。
值得购买~~雅诗兰黛，倩碧，波比布朗等雅诗兰黛集团旗下产品，美国加州红酒
血拼指数 💎💎💎
16.加拿大温哥华机场
温哥华机场算是中国人在北美出行最方便的机场了，几乎所有指示牌都有中文标示。WDF免税店是温哥华机场主要免税品牌店，与国内零售商品相比，其价格便宜到吓人。而且商品种类繁多，包括化妆品、酒、香烟和雪茄、糕点糖果、各类纪念品等等。
tip1✔免税店购买的所有液体商品必须放入特殊的安全防揭透明袋里，而且必须是起飞前36小时之内购买的才行，否则就会被没收。
tip2✔超过100ml以上的任何液体也需要放到透明袋内。
值得购买~~独家免税品威士忌、枫糖、冰酒和其他一切加拿大土特产
血拼指数 💎💎💎
好辛苦，终于整理完了~
你的关注和点的每个赞，我都认真当成了喜欢~
要怎样锻炼才有腹肌？
不管你是40岁，还是多少岁，腹部肌肉都是一直存在，只是能不能看见，线条是否明显，如果想看见腹肌，你需要完成下面几项！
一、降低身体脂肪率，达到腹肌可见范围首先我们来了解下你的体脂率吧！如果家里有体脂称可以测量下，看看多少，如果没有你需要根据下图：
评估下你的体脂率多少，如果超标，你就需要做到降低体脂率到可以看见腹肌的范围，对于40岁的年纪，降低体脂率不能像小年轻那样去砰砰跳跳，你需要循环渐进的进行训练；
分别从饮食和有氧训练出发，把饮食作为主要的减脂准备，养成好的饮食习惯；
饮食结构安排如下，你可以根据做具体调整：
第一类就是脂肪：初榨橄榄油、芝麻油、椰子油、有机的牛油、牧场的黄油、酥油、杏仁乳、牛油果、椰子、橄榄、坚果、坚果酱、奶酪；
第二类就是蛋白质：蛋就随便吃，野生鱼类，三文鱼、石斑鱼、飞鱼、鳟鱼、沙丁鱼，贝类、软体动物、蟹、虾、牡蛎，然后肉类就是牛、羊、禽类，还有猪肉的瘦肉；
第三类就是蔬菜：那么绿叶蔬菜这都是没问题的，南瓜、茄子、笋瓜、葫芦，低糖的水果，辣子，黄瓜、西红柿、柠檬、酸橙、鳄梨，是可以吃的低糖水果。还可以有一些芥末酱、辣椒酱、西红柿酱；
第四类碳水选择：荞麦，莜麦，大米，小米，藜麦，高粱 豆子、小扁豆、豌豆、鹰嘴豆泥，甜水果里边要吃整果，浆果比较好，就是吃浆果是很好的。像杏、芒果、甜瓜、木瓜、李子、菠萝，要少吃；
选择上面的食物来吃，主要以清蒸，少油少盐爆炒为主，每次吃饭7分饱就可以了；
有氧运动分为初级和中级，需要慢慢适应，不要图时间快，最重要是让自己先爱上运动，这样才可能坚持下去；
初级有氧安排如下：进行4周左右，根据情况进阶，每周3-4次，每个动作4-6组，每组30-60秒
动作一：原地爬行
动作二：登山跑
动作三：小碎步
中级有氧运动如下：每周3-4次，每个动作4-6组，每组30-60秒
动作一：高抬腿
动作二：深蹲跳
动作三：开合跳
动作四：波比跳
二、强化腹部肌肉，让腹部肌肉线条凸显出来想要腹部肌肉线条好，就需要根据腹部肌肉做强化训练，那先来了解下腹部肌肉吧！
腹肌分为腹直肌，腹外斜肌，腹内斜肌，腹横肌，如下图
我们看到的腹肌就是几块腹直肌，下面就安排怎么去练我们的腹肌吧！每个动作4-6组，每组12-18次；
动作一：平板支撑
动作二：侧支撑
动作三：卷腹
动作四：反向卷腹
动作五：俄罗斯转体
训练结束，记得拉伸腹部肌肉：
总结想要长期保持好的身材，最关键的是调整自己的生活习惯，这样才可能长期维持好身材，拥有好身体！
想要了解更多关于减肥、塑形、运动康复方面的知识，可以关注【健身教练员田sir】
你们那边唤狗的通用语是什么？
记得小时候，在我们老家，狗狗是很少有名字的，一般碰到了可爱的狗狗，都是用一种特定的叫狗的声音来呼唤狗狗，就是舌头在牙齿缝间一伸一缩发出声响，类似啧啧啧的音，狗狗一听到就会被吸引的，当然也有小孩子不会发这个音的直接就狗狗，狗狗的叫的。
就象农村人叫猪“啰啰啰”，叫羊“咩咩咩”，叫猫“喵喵喵”，大概天性使然，每种动物一听到就知道在叫它们，很有趣的现象，动物也是有一定的智商的。
自古以来，无论猫猫狗狗，都是人类的好陪伴，它们对人的依赖忠诚感情真不比一个朋友差，并且现在独生子女多，从小很孤独，养只猫猫狗狗的也会减轻些孤独感。既然养它们就好好对待它们，不要随意遗弃丢掉，它们的世界里只有主人哦。
有点跑偏了，不过有感而发，认为我的回答还可以就表扬一下，点个赞转发下，关注我互相交流吧。
