金色迷雾袖珍罐，樱桃红之袖珍妈妈里面的秀波是谁扮演的？
杨欣个人资料：
籍贯：山东烟台
出生：1982年9月18日
身高：165公分
体重：49公斤
三围：90/63/90
职业：演员
毕业院校：山东艺术学院
代表作品：《少年宝亲王》、《给幸福下订单》、《樱桃之袖珍妈妈》
老公：李毅
演过的电视剧：
2003年《真相的背后》
2004年《范府大院》
2004年《五月槐花香》
2005年《少年宝亲王》
2006年《日下一碗》
2006年《男人本色》
2009年《黑金地的女人》
2010年《新版红楼梦》
2011年《岛城风云》
2013年《冲出迷雾》
2013年《蕾女心经》
2013年《给幸福下订单》
2013年《樱桃之袖珍妈妈》
不丹这个国家真像传说中那么幸福吗？
不丹97%人民都认为自己是幸福的！2008年金融海啸后不丹以“国民幸福总值”为发展核心的另类发展模式开始让这个夹在中国与印度之中的弹丸小国浮现在世界眼前！而去了不丹后也才开始明白这里为什么会是一座幸福之城！
六年前看了一部关于走进不丹的纪录片【人间伊利园之不丹】，一位记者走进不丹人的生活，看完后久久不能平静！此生有机会一定要去一次不丹，去看看那里堪称世界最后的香格里拉，去感受那里因幸福感爆棚而闻名的传统文化！如果你想来一场脱俗静心的旅程，那就一定是不丹了！
出发前准备5月刚从重庆自驾西藏结束，就马不停蹄地准备不丹之旅，因为5月过后将是旅游淡季，错过了热闹。刚开始以为不丹虽然很神秘，但它毕竟和社会保持着联系，所以以为只要准备足够的钱就行了。但是一查才发现不丹原来未与我国建交，所以并没有直飞不丹的航班，因为国内无法办理签证。同时不丹是不允许外国游客在不丹境内自由行，必须跟团，这些都是后来我跟旅行社交流才知道的。后来我只能跟团，经第三国转机进入不丹，虽然进入不丹的方式可能还有陆路，但是我还是强烈建议坐飞机，一省时，二运气好时可以看到巍峨的珠穆朗玛峰！
不丹初体验经过折腾的手续办理转机和等待， 飞机终于落地帕罗机场。落地才知道帕罗不是首都，说实话这个四面都是山丘的地方有点土，所以很有趣的是，全国唯一一个机场竟然不在首都廷布！这究竟是一个什么样的国家？那一刻开始我的猎奇心理开始充盈，觉得折腾点并不是坏事啊，反而比直接公布答案放在你面前还要更加有趣！
就这样，我来到了全球幸福指数最高的国家，不丹。后来在机场迎接我们的，是Life Exposure旅行公司的导游Lucy，一位画着淡妆讲着满口流利英式英语的不丹女孩。出来机场到首都的一路不丹这个地方给了我一些印象深刻的印象：1、在不丹街头一眼就能区分出不丹本地人与外国游客，不丹人大部分皮肤黝黑，女人日常穿着为“旗拉",而男人的着装同样也是过膝长袍叫做”帼“。男人普遍不留辫子，和我们藏族有比较大的区别。看起来更像是印度加德满都人的风格。
2、这里的街头沟通基本都是不丹语（类似印度语）和英语两种，包括招牌都必有印度语。后来问了这个不丹女导游才知道，不丹的靠山基本就是印度，或者说是印度控制着不丹，所以至今未与中国建交，包括女导游就在印度读旅游专业。
3、这里没有一个红绿灯！可能是因为真的穷吧，只有一些人工交警指挥秩序，查了原来不丹是一个没有交通红绿灯的国家！反而感觉这里并没有乱开车、乱停车的现象，反而交通秩序良好！
4、满大街都是不丹国王旺楚克大幅的肖像，机场候机厅、到达厅、甚至航道上几乎无处不见！Lucy说觉得他很帅，也觉得他很有爱心，不丹人都这么认为。
但是这些都好像和幸福指数挂不上关系，直到我游完了这4天4晚，充分地了解这不丹这个国家，才发现原来幸福就藏在这一切不起眼的细节里！我把去不丹体验到的幸福感以及食住行玩都给总结下来了，请往下看：
去了不丹才知道的事情玩了4天，才深深体会到为什么不丹即是最贫穷国家之一又是幸福指数最高的国家！
1、不丹人从幼儿园到十年级的教育是免费的！老师全来自英国欧洲。由于不丹是一个没有边防自由主权的国家，由印度负责管辖和保卫边防，所以不丹是没有边防军的。整个不丹仅有1.5万皇家军用于维持治安，相当于没有一个国家巨大的经费开销，然而不丹并没有把钱花在其他地方，反而把大笔的钱财用在不丹人民的教育上，所以这里的人民并没有我们大部分国家一般要承担孩子过重的教育负担。
2、不丹人看病免费！全由政府社会保障机构买单。医生同样也来自英国，瑞士。在很多国家说出去看病免费的可能没有人相信，我也不相信，但不丹就是一个这么奇葩的国家，挂号到治疗都免费，全充入国立债务，只可惜设施还是较为落后，机构不足人们也要排长长的队伍，但对于免费二字，思想包袱都会轻不少啊，病都会好的快一些对吗？
3、房子同样是免费的！这就有点过分了！虽然只是每户人家一套基础房（非商业用地类似我们村的那种房子），但好歹也是福利啊！不丹人不愁读不愁医不愁住，困扰无数人的几大难题就已被解决。
4、不丹是全世界第一个，也是唯一一个抽烟违法的国家！游客是禁止携带香烟入境的，要么遭到罚款要么被拒绝入境。倘若你在不丹境内吸烟，不好意思大概1500RMB没有了，严重的还要去蹲几天，不过应该没人试过谁也不知道是被遣返还是真的要蹲，我想过来玩的没有人会这么傻撞上去，可想而知，这是一个多么纯净的社会。
5、每两年不丹人可投票对社会机制进行改革升级！对一些不完善的、无法给不丹人民带来福利的政策措施进行投票改革！一定程度满足了不丹人民对生活品质的需求和心里需要，自由开化程度还是比较高的。
6、全民信佛，注重奉献精神，大部分都是淳朴的族民，对生活无所欲求！当一个人回首往事时常常会发现，平平淡淡才是真。多少的痛苦悔恨不过源于一个“欲”字。当年97%的幸福指数就是这么来的，本地人民认为每天能射射箭，骑骑马，转转塔，读读经，轻松悠哉的便是福，其实这一切都跟他们国家的传统文化有关。
7、99年才引进电视，传统文化的保护传扬是历代不丹人的重任！没有错，这个国家的重任不是搞GDP，不是搞外交不是搞政治金融，而是大力弘扬传统文化，这一点很值得很多国家学习。直到现在，你也很少能在不丹看到电视，有也不过是零星的几个台，如果使用卫星电视就违法，那可不是开玩笑的。因为不丹方面认为文化侵蚀宛如洪水猛兽，所以整个不丹直到99年才开始解禁，在那之前整个国家几乎与现代科技隔绝。这种做法，一方面很好的保护好了当地独有的风华风情，就宛如你回到一个世外桃源，那里的人没有纷争，没有冷落阴暗。
8、街头没有流浪汉，不丹国王是后盾！开头说道，为什么不丹人民会喜欢他们的旺楚克国王，不仅是因为旺楚克是全世界最帅的国王，他还经常走进老百姓的生活中体察民情，了解民声。在不丹如果你真的一无所有了，只要你是不丹人，只要找不丹国王诉说，国王就会给他一片土地，他们可以在那里盖房子和种植农业。所以作为它的不丹子民是幸福的。
9、限制旅游业发展，生态最重要！虽然不丹很穷，很多人认为穷和幸福是不能挂钩的，可那只是你以为，你无法体会不丹人民的平淡，不乏体会走到不丹乡道上那一刻的毫无负担！而这一切生态的维护，全赖于不丹旅游政策，每年能够进入不丹的人数被限制在了5000人左右，在不丹你只能与其他游客和导游一起游不丹，想要自己在不丹的街头散步是绝对不可能的。据统计从2008年到现在到过不丹的中国游客不足2万人，所以才有我们今天踩在如此纯净的土地，感受着大自然的馈赠！
不丹当地的十大经典美食既然都觉得不丹不错又神奇，那多少还是有很多网友开始对它怀有期待了。继续看下去先把美食收藏起来，到了不丹就不用再去费劲对比了！因为你会发现那里很多菜名都是英文的！我已经尽力问了导游翻译过来了。
1、Ema datshi（辣椒和奶酪）2、Kewa datshi（马铃薯奶酪）3、Shamu datshi（蘑菇奶酪）4、Shakam paa（风干牛肉的一种做法）5、Sikam paa（半透明猪肚的一种做法）6、Gondo datshi（黄油炒鸡蛋）7、Jasha maru（不丹炖鸡肉）8、Khatem（不丹薄煎饼早餐）9、Ezay（不丹人离不开的辣酱）10、Khatem（印度苦瓜）不丹最值得去的景点其实整个不丹的景点来说，并不是特别出众的，特别的就那么几个，下面就分享给大家。
1、经过神山喝山泉水，这个很多地方都有因为环境好。 不丹人认为神山的水都是圣水，喝完以后会舀一把放在头顶（灌顶），以此获得神的佑护。这样一秒入境界。
2、Uma Paro酒店，刘嘉玲和梁朝伟大婚的那家。该酒店位于喜马拉雅山脉的Paro山顶，在这里可以坐视整个山谷风光，每当日出时分，浓雾逐渐散去，山谷的美景就在面前铺开，那种铺面而来的自然、清新，仿佛就像当初刘嘉玲和梁朝伟在镜头中演绎的一般。
3、虎穴寺，不丹最值得造访的景点。传说印度高僧莲花生大师8世纪乘雌虎坐骑飞来此修行。首尾得花掉至少5个小时时间，因为要爬山，而且有一段要走楼梯，体力不好的有点可惜，但是仍然可以挑战一下。
4、帕罗宗。深入感受异国民俗风情。不丹每个区都有一个宗，一般行使政府机关职能，另一半作为宗教职能。
5、来不丹要到最老寺庙克楚寺转经轮！信佛，心诚则成！
6、108座佛塔的多雄拉山口。多雄拉山是徒步者徒步墨脱的第一个障碍，它海拔4500米左右，不过还好只在山口，好像这里也是与西藏林芝的交界处，因为多雄拉山在西藏也有占据。
什么时候来不丹不丹的旺季基本在3-5月，9-11月，初春可赏白云滚滚碧玉蓝天，冬可赏冬雪洒满山头，一脚一归真的磅礴。
3-5月时，是旅游和远足次选的良机。虽然春天较多云雨，但杜鹃、兰花等野花漫山开遍，雀鸟活动频繁，亦是观赏野生动植物的好时机。
9-11月时，时值秋季，最佳选择，日间气温约20至28℃，天清气朗，可以远眺到雪峰和湛蓝天空，景色非常壮丽。此段时间是不丹举行节日庆典的旺季，亦是徒步的最佳季节，游人最多，需提早计划行程。
不丹的住宿外国人每人每天在不丹硬性消费220美金（三人以上，两人的话每人230美金），包括酒店、餐饮（不含酒类）和交通，导游，其实还蛮划算，不算太高。所以酒店基本就不用太大担心，因为你怎么滴都得花够这个数目。下面是一些酒店的价格。第一类：最贵的豪华级别
一般价格在5000-8000浮动，仅此一家如此贵。
第二类：豪华型大酒店
一般价格在1300-2800范围内，推荐廷步艾美酒店。我们去的时候遇上猫头鹰的活动，2180，平时应该2300起步。
第三类：不丹的商务酒店
这个太多了，大概价格都在100-300，还算合理的。基本那就没有什么青旅啊很便宜的那种，反正没找到。
在不丹的注意事项1、穿着
请记住：不丹民风保守，尤其是女性，所以夏季前往不丹，旅游者如果穿性感紧身的衣服在街上走是会让不丹人反感和愤怒的，穿短裤也是不受欢迎的。尽量入乡随俗，男穿帼女穿旗拉，实在不穿就穿得朴素点，免得惹事。2、不丹签证
不丹目前未与我国建交，所以你将不能在国内办理不丹签证。办理不丹旅游签证非需要参加不丹旅行团。这个基本没啥问题，就怕喜欢独闯世界的，自己来到了加德满都才知道要办理不丹签证，会耽误时间。3、海关行李
不丹全国禁烟。携带香烟入境是违法的，将被课以罚款直至拒绝入境，游客在公共场所也禁止吸烟。瓶装酒只能带一瓶。古董、植物和动物制品未经过相关部门查验报关是严禁出口的。游客个人使用的照相机、摄像机、个人电脑和其他贵重电器用品入境时要在海关申报，出境时将验关放行。4、勿谈论宗教
宗教信仰是当地人民心目中的堡垒，不要谈政治与宗教信仰的问题，尤其是提出批评与谩骂。5、小费
请参照印度尼西亚国家或者印度给小费，因为它是资本主义国家。一般是5块钱起步。
6、不允许拍照的参观范围
不丹王国境内，只要是400年以上的建筑物均不可参观。参观国会需要在非上班时间，国会里面也不可拍照。7、不允许抽烟
开头讲过了，要罚款或者被抓。
8、存在一定的宰客现象
因为穷，可能现在慢慢已经开始发生了变化，要去尽早去了。
写在最后那些少数的人去了不丹，回来后他们真的就成“少数的人”了！少数相信世界还有如此淳朴，极为落后却能治安平稳的世外桃源。仿佛看金庸的古侠小说里的绝美爱情配上古山古景一般，如果你有实力你真会愿意带上你爱的人一起过着逍遥在外的生活的。
所以，如果一生只能去一个地方，不是西藏，就是不丹！一个全球幸福指数最高的城市，据说，连那里的狗，也是幸福的！
希望这篇关于不丹的旅游分享对你有帮助，如果有不妥的地方请指教，我们评论区一起交流讨论吧！
图片来自网络，侵删！你有没有过很久之前的梦一想起来总误以为是昨天做过的情况？
谢邀请！小时候的梦都已经忘记了，但我考上师范时候的梦还记忆犹新，那还是三十多年前的梦了。
记得当时做了两个奇怪的梦。第一个是高考前几天，睡眠一直不好，当时太小，第一次考大学，心理素质不是很好，按理说全级排名前五名的我，不用担心，可就是不行，晚上老做吓人的梦。其中一个梦就是在我村的渡槽上边走，天啊，那渡槽有十几米高吧，走着走着，有一个桥墩是个空，怎么过去啊？突然看见老师就站在那边的桥墩上，把手伸给我，一把把我拉过去了，回头看时，惊出一身冷汗。醒来告诉母亲，父亲在一边听后微微一笑，对我说:“你就好好考吧，不用担心了。”不很理解，考试结果出来后，只超出分数线3分，真的好险啊！
第二个梦就是来通知书的头天晚上做的，母亲在烙煎饼，我在对母亲诉说着这个梦，我梦见嫦娥仙子，做在一颗好大的花枝子上，身穿漂亮的长裙，肩膀上披着一块好大的丝巾，飘飘洒洒从我家院子的上空飞过，我看的是清清楚楚，那嫦娥美极了，粉粉的笑脸和蔼可亲，我要是一伸手就能摸到她，可是她飘了一会就舒展广袖飞走了，只看见那棵花枝子金光闪闪，真是奇妙。正说着，村里的大喇叭响了，叫着我的名字，让我去街头中学拿入学通知书，我有点不敢相信我的耳朵，母亲也听到了，连说“好梦！好梦！”
每每想起这些梦，真的就像昨天的事，成了永远也抹不去的记忆。
